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天気の悪い日は腰痛になる人は見て下さい
【腰痛と天気の意外な関係とは？】 「雨の日になると腰痛が出ている気がする」そう感じたことありませんか？そ…
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実は”ふくらはぎ”が腰痛の原因？
腰が痛い＝腰が原因？と思っていませんか？ 実は60代女性の腰痛の原因の一つは”ふくらはぎの硬さ”であるこ…
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腰痛腰痛の原因はお尻！？
「お尻の筋肉の衰え」が腰痛の原因って知ってましたか？ 腰痛の原因は「腰」ではなく、お尻の筋肉（臀筋）の衰…
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椎間板ヘルニアの整体
椎間板ヘルニアの整体は何をするの？ 椎間板ヘルニアに対する整体が何をするのか考えた時に大事になってくるの…
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あなたの肩は本当に五十肩？
五十肩ではないのに五十肩と診断される事多々あります 私は理学療法士として14年働いてきました。肩の痛みで…
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椎間板ヘルニアが悪化する行為５選
絶対にやってほしくない行為はこちら 椎間板ヘルニアが悪化する可能性が高い行為をお伝えします。心当たりのあ…
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椎間板ヘルニアで悩んでいる方へ
椎間板ヘルニアとは？ 椎間板ヘルニアとは、背骨の間にある椎間板というクッションが、本来収まっている場所か…
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腰痛も肩こりも五十肩も全てに関わる栄養の話
栄養不足では治るものも治らない 日々、ストレッチや運動を頑張って取り組んでいるのに、腰痛、肩こり、五十肩…
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腰痛は温めた方が良いのか？
温める？冷やす？どっちがいいの？ 腰が痛い時、温めた方が良いのか？冷やした方が良いのか？迷いませんか。例…
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【タイプ別】腰痛の原因診断
腰痛の原因と傾向 腰痛の原因はさまざまですが、実は痛みの出方や出る場所によって原因となっている筋がおおよ…