その他
腰痛と季節の意外な関係
季節の変化が腰痛を招く 腰痛は重いものを持った時や姿勢の悪さだけでなく、季節の変化にも深く関係しています…
その他
腰痛を招く意外な生活習慣３選
見落としがちな腰痛の意外な要因 腰痛といえば「運動不足」や「姿勢の悪さ」が定番の要因と考えられていますが…
その他
腰痛の原因は腹筋の低下はウソ！？
腹筋低下＝腰痛はウソ！？ 腹筋が弱いと腰痛になるとよく言われますが、実際にはその因果関係は限定的（少ない…
その他
ブロック注射と腰痛の真実
なぜブロック注射を打つのか？ 腰痛で動けないほどの痛みがある時、ブロック注射は「痛みの信号を遮断する」目…
その他
栄養で変わる腰痛改善
腰痛改善に必要な栄養素とは？ 腰痛を改善・予防するためには、筋肉や骨、神経の健康を支える栄養素が欠かせま…
その他
くしゃみをすると腰がズキッとする人へ
くしゃみと腰痛の関係 腰痛に悩む人の中には、【くしゃみをした瞬間に腰がズキッと痛んだ】という経験がある方…
その他
腰痛と声の意外な関係
声と腰痛のつながり 実は「声を出すこと」と「腰痛」には密接な関係があります。大きな声を出す時、腹圧が自然…
その他
腰痛の原因は【浮き指！？】
浮き指とは何か？ 「浮き指」とは、立った時に足の指がしっかり地面に接していない状態を指します。現代人に増…
その他
匂いで変わる腰の痛み
嗅覚と自律神経の関係 腰痛の多くは筋肉の緊張や血流不良が原因です。その背景にあるのが「自律神経の乱れ」。…
その他
噛む力で腰痛改善
咀嚼と姿勢の深い関係 普段の食事で「噛む力」が弱まると、顎の動きや首の筋肉が不均衡になり、姿勢の歪みを招…