頭痛の真実

頭痛は、脳や神経、血管の異常によって引き起こされる痛みです。

主な種類には、

緊張型頭痛、偏頭痛、群発頭痛があります。

緊張型頭痛はストレスや姿勢が原因で、

偏頭痛は遺伝やホルモンが関与します。

群発頭痛は短期間に激しい痛みが繰り返されるものです。

水分補給や休息、適度な運動が予防に効果的です。

痛みがひどい場合は、

脳に何かしらの異常を来しているケースもあるため、

その場合は医師に相談しましょう。