身体が冷えている人ほど冷たいものが好き！？

あなたは氷水と白湯どちらが好きですか？

もしくは普段どちらを飲んでいますか？

健康に良いものは白湯です。

なぜかわかりますか？

理由は、腸が温まるからです。

氷水にしても白湯にしても、

体の中に入って最終的に腸に到達します。

腸は４０度前後の温度をしているわけなんですが、

氷水が最終的に腸まで届くと腸が冷えてしまいます。

反対に白湯を飲むと腸を温めてくれます。

以前のブログでもお伝えしましたが、

腸内細菌の善玉菌などは腸が暖かいと活発に活動します。

反対に腸が冷えると活動力が低下します。

ですから、健康体を作るためには

腸を温める必要があります。

そのために、白湯を飲むことはすごく大切です。

白湯健康法は、

本にもなっていますし、色んな雑誌やテレビでもご紹介されています。

けど、実際にやっている人は１割ぐらいじゃないでしょうか？

体は正直ですから、

白湯を飲んでいない人よりも

白湯を飲んでいる人の方が健康的です。

私も整体院で数百人を見させて頂いてきた中で

白湯を飲んでいる方は

頭痛体質や不健康体質からの脱却が早いです。

ですから、今調子が悪いのであれば、

頭痛で悩んでいるのであれば

ぜひ白湯を飲んでください！

白湯を飲むことで

腸の温度が高くなり、

腸内細菌の働きが活発になって

栄養状態が良くなります。

細胞が若返り体の調子も良くなります。

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。

岐阜県関市の頭痛専門整体院

整体院ご縁　藤村亮太