足裏のバランスが腰痛の原因！？
足裏の歪みが腰を狂わす？
腰痛の原因は腰だけにあるとは限りません。実は「足裏のバランスの崩れ」が腰に大きな負担をかけているケースがあります。足のアーチ（土踏まず）が潰れていると、歩行時の衝撃を吸収できず、腰に直接振動が伝わり、慢性的な腰痛を引き起こします。
インソールよりもまずは整えるべきは筋肉
多くの人がインソールで対処しようとしますが、根本的な改善には「足裏の筋肉」を整えることが重要です。特に足の指をしっかり支えていない人は、重心がずれて姿勢も乱れやすくなります。タオルギャザー（足指でタオルをつかむ運動）は腰痛予防にも効果的です。
整体で全身の重心を調整
整体では、足裏のから骨盤、そして背骨までの「重心ライン」を整える施じゅつが行われます。腰だけを揉むのではなく、土台となる足元から整えることで、腰の負担を軽減し、再発しにくい体づくりが可能となります。
自己紹介
【経歴】
院長：藤村亮太（理学療法士14年目）
関市、犬山市、各務原市の市民講師
坂祝町社会福祉協議会インストラクター
中和医療専門学校外部講師
【一言自己紹介】
私は2度の腰の手術を経験し、その後医師から『もう治らない。一生付き合っていくしかない。』と言われた腰痛と痺れをセルフストレッチによって完全に治す事ができました。その経験を活かし、腰痛で悩まれている方々を自身の整体技術やYouTubeの動画投稿を通して救っていきたいと思っております！
【整体院ご縁】
〜あなたとのご縁を大切に〜
住所：岐阜県関市大杉
電話番号：080-6927-0500
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