【手の冷え】腰痛のサイン！？

腰痛と手の冷えの関係

実は、手の冷えと腰痛には強い関係があります。
手と腰は場所が違うので一見無関係に思えますが、
【自律神経の乱れ】という共通点があります。

自律神経の乱れは、
体温調整、内臓機能、血流機能の乱れに繋がります。
また、姿勢の乱れや、睡眠不足にも繋がります。

このバランスの崩れが筋肉の緊張を高めてしまい、
血流不良を引き起こし、腰痛につながります。

【自律神経を整える整体】

整体では、背骨や骨盤の歪みを整えて血流を良くして自律神経の働きを改善します。
腰痛だけでなく冷え性や疲労感の軽減にも繋がります。

慢性的な腰痛を抱えている方は、
腰だけでなく全身のバランスが崩れている可能性が高いし、
腰痛による慢性的なストレスによって自律神経も乱れている可能性が大です。

手の冷えがある方は、
全身のバランスを整え根本的に改善を図りましょう。

セルフで無料で解決を図る場合は、
YouTubeで【自律神経を整える】と検索してみて下さい。
セルフで整える方法がありますので様々な動画がヒットします。
自分に合ったものを選択してみて下さい。

【経歴】

院長：藤村亮太（理学療法士14年目）

関市、犬山市、各務原市の市民講師

 坂祝町社会福祉協議会インストラクター

 中和医療専門学校外部講師

【整体院ご縁】

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