日本人の大半が低体温って知ってました？

あなたは低体温ですか？

と、聞かれてパッと答えられますか？

そもそも低体温って何度以下の事なんだろう？？

となる人も多いと思います。

ちなみに低体温は偏頭痛を含めて、

頭痛の原因となります。

体温が低いという事は

全身の血液循環も悪くなりますし、

全身の細部の栄養状態も悪くなり、

全身のデトックス機能も低下します。

筋肉は硬くなり慢性痛に、、

肌はシミ、シワ、たるみができやすくなり、、

内臓は機能低下し体が疲れ、、

代謝が低下し脂肪がつきやすくなるという、、

何１つ良い事はありません。

百害あって一利なし！

タバコと一緒ですね。。

だから低体温でないのが最も健康的なわけなんです！

では、結論を言います！

低体温は＜36.5度未満＞の事を言います。

日本人の平均は36.1度と言われます。

女性は筋肉が少ないぶん男性よりも低い人が多いです。

体温が低いと、

筋肉は硬くなり慢性痛に、、

肌はシミ、シワ、たるみができやすくなり、、

内臓は機能低下し体が疲れ、、

代謝が低下し脂肪がつきやすくなるという、、

こうなってきますから、

体温を至急上げる必要があります。

体温を上げるためにやるべき事については

また次回お伝えします！

本日も最後までご覧いただきありがとうございました。

ご予約を希望の方はホームページ内の公式LINEアカウントから

お問合せください。

岐阜県関市の頭痛専門整体院

整体院ご縁　藤村亮太