その他
あなたの肩は本当に五十肩？
五十肩ではないのに五十肩と診断される事多々あります 私は理学療法士として14年働いてきました。肩の痛みで…
その他
椎間板ヘルニアが悪化する行為５選
絶対にやってほしくない行為はこちら 椎間板ヘルニアが悪化する可能性が高い行為をお伝えします。心当たりのあ…
その他
椎間板ヘルニアで悩んでいる方へ
椎間板ヘルニアとは？ 椎間板ヘルニアとは、背骨の間にある椎間板というクッションが、本来収まっている場所か…
その他
腰痛も肩こりも五十肩も全てに関わる栄養の話
栄養不足では治るものも治らない 日々、ストレッチや運動を頑張って取り組んでいるのに、腰痛、肩こり、五十肩…
その他
腰痛は温めた方が良いのか？
温める？冷やす？どっちがいいの？ 腰が痛い時、温めた方が良いのか？冷やした方が良いのか？迷いませんか。例…