頭痛を悪化させる、ついついやりがちな事

頭痛の時ってどうしても頭や顔まわりに手が行きませんか？

それが悪いわけではないんですが、

頭痛が出ている時に、

押さえてはいけない場所が、

実は【１箇所】だけあるんです。

今日はその１箇所がどこなのか？をお伝えします。

ついつい押さえてしまいがちなその場所を

押さえる事によって、実は頭痛を悪化させているので

ぜひ覚えておいてくださいね！

それでは早速結論を言います！

押さえてはいけないその場所は、

【こめかみ】です。

押さえてた！って人はどれぐらいいますかね？

こめかみを押さえると少し楽になった感覚がありますからね！

でもそれは逆効果なんです。

理由を説明していきます。

こめかみの下には何があるのかというと、

頭蓋骨があることは間違いないですよね？

↓

頭蓋骨の蝶形骨（ちょうけいこつ）という骨の部分にあたります。

この蝶形骨がポイントになってきます。

人間の頭蓋骨は、生きている時は１ミリよりも小さく動いているんです。

イメージとしては心臓が動いているイメージです。

そして、蝶形骨も同じように動いているわけなんですが、

ここからが重要です！

こめかみを押す方向に、

蝶形骨は動くようにつくられていないんです。

本来動かない方に無理やり動かしているのと一緒なんです。

動かない方に無理やり動かす、、、

不具合が起こりそうですよね？

そして、実際に不具合が起きているんですね。

だから、どんなに頭痛がある時でもこめかみは絶対に

押させてはいけないんです。

ちなみにこれは、

頭痛の症状がない時でも一緒です。

蝶形骨の動きにない動きはさせてはいけない。

これは絶対です。

もし「私押さえてたな〜」という方は、

今日から押さえる事のないように気をつけましょう！

本日の内容は以上です。

最後までお読み頂きありがとうござました。

私が行っている自律神経を整える手技の一つに

クラニオセイクラルという手技があります。（名前は覚える必要はないです）

この手技は施術者でなくても、

自分に対してセルフで行うこともできます。

自分自身で体を整えられるようになりたい！

という方向けに、

講習も行っておりますので、

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もしくはメールからお問合せください。

その他ご質問などありましたらお気軽にお問合せください。

岐阜県関市の頭痛専門整体院　整体院ご縁　藤村亮太