【効果抜群】頭痛解消〜肩のストレッチ〜

頭痛解消には、頭以外にも、首や肩の筋肉の状態が大きく影響します。

今日は肩周りのストレッチです。

このストレッチを毎日実践していただくことで、

猫背が良くなったり、

慢性肩こりや首こりも良くなります。

メリットはたくさんありますので、

ぜひ今日から毎日1回でいいので、入浴後、もしくは就寝前に

行ってみてください。

本日もブログをご覧いただきありがとうございました。

岐阜県関市の頭痛専門整体院　

整体院ご縁　藤村亮太